Тренировка
Правильный настрой всего тела
30 января 2019
Данная программа сфокусирована на трех ключевых упражнениях: отжимания, хип-хиндж и приседания.
Интенсивная тренировка за убойные 30 минут
7 января 2019
Майкл Пирси последние 20 лет тренирует клиентов, дорожащих своим временем, благодаря чему он научился сжимать тренировки до их основ. Доказательство – эта получасовая программа, которая приведет тебя в форму в рекордные сроки.
Биохакинг: последний раз в году
26 декабря 2018
Редакторы Men’s Health Kazakhstan завершают третий цикл программы Мейрама Кошенова.
Биохакинг: в круге третьем
24 декабря 2018
Редакторы Men’s Health заходят на третий этап биохакинга.
Эффективная тренировка на жиросжигание
14 декабря 2018
Она поможет тебе в любой момент и в любом месте оставаться в форме, тем более во время самого предсказуемого месяца в году.
ВИДЕО
Men’s Health Cup-2018. Полет командный